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本文由富維康藥局藥師陳春森解析營養與男性生育力的關聯。營養不足或過剩都會影響精子品質,缺乏氨基酸、維生素及鋅、硒等微量元素會導致精子生成減少、活力下降。醫師建議適當補充營養素、維持正常體重、避免高溫環境,以改善生育能力。